Affirmationer för rotchakrat och det livsområde som hör till det

Rotchakra

Jag kommer att skriva mer om chakran då och då, men till dess ger jag ge dig här några affirmationer och dagliga frågortill varje chakra som jag tycker är bra. De är tagna från en bok om chakran som heter "Chakrahealing för inre harmoni och balans" av Liz Simpson.

Upprepa en mening som du väljer för varje dag som känns stärkande för dig.

Affirmationer som aktiverar rotchakrats energi
(Från boken Chakrahealing för inre harmoni och balans)

• Min kropp blir allt viktigare för mig. Jag ger den ständigt omvårdnad och näring.
• Jag tar ansvar för mitt liv. Jag klarar av vilken situation som helst.
• Jag ser det överflöd av kärlek, tillit och omsorg som omger mig
• Min inre moder finns alltid till hands för mig och skyddar, fostrar och lugnar mig
• Jag förtjänar det bästa som livet har att erbjuda. Mina behov blir alltid tillgodosedda.
• Jag står i förbindelse med moder jord och känner säkerheten i att ha min grund i verkligheten, ögonblicket.

• Dagliga övningar som hjälper dig att aktivera rotchakrat
  (Från boken Chakrahealing för inre harmoni och balans)

• Hur återspeglar ditt hem vem du verkligen är? Om inte hur kan du ändra det?
  Vad har du gett dig själv för belöning idag? En present, en affirmation, beröm eller god gärning?
• Har du fokuserat på överflöd eller brist idag? Gör en lista på sådant som räknas som överflöd, familjestöd, sparade pengar)
• Hur kan du förbättra din ekonomiska säkerhet? Skriv upp vilka uppgifter du har varje vecka. Vad kan du dra in på?
• Har du förlorat kontakten med familj och vänner? Hur kan du återknyta banden? Närma dig dem med kärlek och inte på grund av pliktkänsla.
• Hur hedrar du din kropp? Tänker du på vad du äter, motionerar och vilar du regelbundet.