Meditation och stresshantering

Här kommer jag att lägga in erfarenheter som du som har läst meditationerna på mina sidor har gjort.

Jag släpper all oro och rädsla, fick ett fruktansvärt tryck över bröstet, gamla situationer, konflikter dök upp. trycket över bröstet gick upp till skuldrorna.

Någon kom och tog mej i famn och sa lämna allt till mej. Jag grät o vad jag grät. Jag är alltid med dej sa han.

Energin snurrade medsols i hjärtat, fick till en väldig snurr som
blev till ett vinande svischande ljud.

En underbar känsla tänk att det finns någon som älskar mej så mycket, får tårar i ögonen bara man tänker på det.

Anneli