Symbolmeditationer - hur fungerar det?

En annan typ av meditationer är symbolmeditationer och meditationer där du skapar inre bilder. Här har ditt omedvetna en chans att förmedla vad du behöver, precis som i drömmar! När vi mediterar med bilder kan vi i symbolisk form tala om för vårt omedvetna vad vi behöver och vill ha i livet på samma sätt som det omedvetna talar om vad vi behöver genom symbolerna i drömmar.

Man kan också tolka bilderna i meditationer på samma sätt som man tolkar drömmar.

Visualiserade meditationer kan på det sättet ge oss svar och lösningar på problem. Symbolmeditationer lär oss att se på oss själva på ett nytt sätt.